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sábado, 13 de abril de 2013
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 Así viven las personas con autoestima adecuada

Creen en determinados valores

 


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Así viven las personas con autoestima adecuada

Creen en determinados valores.

Tienen las riendas de su vida.

Viven el presente.

Resuelven los problemas.

Se perciben como iguales a los otros.

Se valoran a sí mismos y a los demás.

Colaboradores no serviles.

Poseen autoconocimiento.

Disfruta de diversas actividades.

Respetan a los demás, a la sociedad y sus normas.

 

Las personas que viven de esta manera se amargan la vida

Se desvaloriza continuamente (insatisfacción).

Es hipersensible a las críticas (disculpas/críticas).

Incapaz de tomar decisiones (miedo al error).

Se siente obligado a complacer a los demás (miedo a desagradar).

Tiende al perfeccionismo obsesivo (desmoronamiento).

Su vida es un continuo autorreproche (imperdonable).

Todo le desagrada o irrita (todo le molesta).

 
Cómo mejorar y desarrollar la autoestima

Olvidemos la falsa modestia y disfrutemos con los elogios.

Tratémonos con amor y humor porque ‘el cariño empieza por uno mismo’.

Tratemos a los demás como nos gusta ser tratados ‘prediquemos con el ejemplo’.

Si el egoísmo es estar preocupado por los intereses propios ¡vamos a ser egoístas!

No basemos nuestra vida en la renuncia y el sacrificio.

A mayor autoestima personal, mayor bienestar humano en lo individual y lo social.

 
Decálogo para favorecer la autoestima adecuada

Los demás tienen en cuenta nuestros mensajes más de lo que nosotros creemos.

Favorece y valora los éxitos y aptitudes de los demás.

Haz saber a los demás lo que quieres.

Haz saber a los demás que sus problemas te importan.

Exige responsabilidades de acuerdo con la edad y las posibilidades personales de los que te rodean.

Cuando haces una crítica no debes generalizar ¡critica el fallo y no a la persona!

Sé consecuente con tus palabras, que tus hechos no contradigan tus creencias.

Evita transmitir tus propios temores y limitaciones.

No reprendas a los demás por hacer lo que a ti no te gusta ¡respeta la libertad de cada persona!

No sobreprotejas, ayuda a madurar en la libertad.

 

 

Más información de Centro Psicológico

 
 
 

 
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