EL SEIS DOBLE
lunes, 22 de septiembre de 2025
_%20Abril_23.gif)
%20380%20X%20135%20BAJO%20GALERIA.gif)
El repte de moltes dones amb l’esport comença en Wellness T5Si no cuidem del nostre cos i de la nostra ment serà difícil aguantar tot el que portem al damunt
._000575
Compaginar faena, família, fills, tindre cura de majors i les faenes de casa no és gens fàcil. Encara que ara els hòmens col·laboren més, continua pesant eixa responsabilitat social que ens fa sentir culpa quan ens reservem temps per a nosaltres.
Però la realitat és clara: si no cuidem del nostre cos i de la nostra ment, serà difícil aguantar tot el que portem al damunt.
Fer esport no és un luxe, és cuidar-se. És recarregar piles, pujar l’autoestima i mantindre’ns fortes per viure amb més equilibri.
No és llevar temps a ningú, és sumar benestar a tot el que fem.
La culpa no hauria d’ocupar el lloc de la cura.
I tu? Com trobes el teu moment per cuidar-te?
El Seis Doble no corrige los escritos que recibe. La reproducción de este texto es literal; fiel a las palabras, redacción, ortografía y sentido del autor/es.
Etiquetas de esta noticiaAñadir un comentario
