EL SEIS DOBLE
martes, 7 de julio de 2026
_%20Abril_23.gif)
%20380%20X%20135%20BAJO%20GALERIA.gif)
L'estiu és per a descansar Opinió: Xavier Cantera
Segons Miguel Ángel Blázquez, psicòleg de l'equip clínic de ATAM: "La polarització política no sols divideix a la societat: també té efectes en el cervell i en la salut mental”
._000900
.gif)
._000944
Una opinió més | Xavier Cantera
És una asseveració i un convenciment, que crec, està universalitzat i acceptat amb normalitat, sobretot quan és una recomanació per a cuidar la nostra salut. Tots els entesos en la salut, ens ho diuen: "l'estiu és l'època de l'any en què la nostra ment i el nostre cos estan més relaxats. La llum solar i el clima càlid poden ser molt beneficiosos per a reduir l'ansietat i l'estrés, i per a millorar el nostre estat d'ànim". És cert que la qualitat de vida estiuenca depén de cada persona, sobretot en aquells aspectes que fan referència a l'alimentació saludable i a l'exercici físic moderat i apropiat a cada persona. En el que fa referència a la nostra ment, els experts assenyalen que l'estiu és molt beneficiós per a reduir l'ansietat, l'estrés i l'angoixa per la saturació de les notícies en els mitjans de comunicació social: Els estudis sobre els mitjans ens indiquen que, amb l'arribada de la calor, són els espais de contingut polític els que més es ressenten en època estival i per alguna cosa serà.
Segons Miguel Ángel Blàzquez, Psicòleg de l'Equip Clínic de Atam: "La polarització política no sols divideix a la societat: també té efectes en el cervell i en la salut mental. Aquest fenomen ocorre quan les persones s'agrupen en posicions extremes, amb poc espai per al diàleg". Estudis com els de la Universitat Brown ( EUA) demostren que, en exposar-se a informació alineada amb les seues creences polítiques, el cervell dels qui comparteixen ideologia respon de forma molt similar. Això enforteix la identitat grupal, però també redueix l'obertura a opinions distintes. Per això, així com, si volem no engreixar hem de reduir els greixos, també si no volem saturar-nos mentalment i no volem ser incòmodes amb els nostres convidats, hem de reduir les dosis de política polaritzada. La convivència familiar i d'amistats ho notaran. Us propose una lectura, que pense fer en les meues temps lliures en aquest estiu: llegir el Butlletí Oficial d'Estat per a repassar les lleis i els acords que s'han pres i aprovat en aquests tres últims anys que milloren la vida de les gents. Sense presses i sense polèmiques. Perquè el que es publica en el BOE, es fa realitat.
.-000295VID
El Seis Doble no corrige los escritos que recibe. La reproducción de este texto es literal; fiel a las palabras, redacción, ortografía y sentido del autor/es.
Etiquetas de esta noticia
Comentarios de nuestros usuarios a esta noticia
alziro - 07/07/2026
Si queréis menos polarización empezad por pedir elecciones ya.
Si queréis menos polarización empezad por pedir elecciones ya.
Añadir un comentario
